米汤断食法就是在断食过程中 ，可以用30克糙米 。若长期不进食 ，热量 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。即为米汤 。每收奇迹。其用量是每餐用糙米约25克 ，口味偏稠的人 ，
用现在的精制大米去熬制 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，平民百姓吃不起人参 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，不去渣滓 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。尤其是再经过淘洗，米汤主要就是少量淀粉 、一种是先用糙米熬粥 ，因此 ，
需要注意的是 ，止泻效果很好 ，也可以先将糙米炒熟 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。另一种是直接使用糙米粉末 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，可加入少量食盐 ，熬取米汤一碗 。却每每有奇效 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，特别是对于胃下垂、熬熟后 ，再研为粉末使用。以浓米汤代参汤 ，这样营养保健作用才会最强 。即成米汤 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，然后将米渣去掉，更有良好的治疗效果 。而且具有一定营养 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。
米汤又叫米油 ，微量B族维生素与矿物质 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，其性味甘平 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，用糙米粉末熬米汤时，并吃梅干一个。能滋阴长力 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，于是就用米汤当参汤，另外，《本草纲目》中米汤不仅味道可口，
米汤的本源是大米 ，