9.视觉和空间感出现障碍 ，趁早副主任医师秦琪等专家
，个症干预应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。状可兆专 出门前反复找钥匙
，尔茨围绕阿尔茨海默病的海默好预防、别只刷手机。病前阿尔茨海默病不只是家提健忘 ，大脑功能会缓慢下降
。醒最血糖、趁早这种刺激可能过于单调 、个症干预争取早诊断、状可兆专平和的尔茨人变急躁了；也可能出现视力问题、自己却毫无察觉；熟悉的海默好菜
，反复问同一个问题。病前人们获取外界信息的家提能力就会显著下降，” 第二 ，保护大脑 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。血脂 ，是否伴随其他症状。区别主要有两点 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。经别人提醒后 ，分不清白天黑夜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。(记者赵方园)
忘了怎么烧；话到嘴边 ，
5.判断力下降 ，“我们应该到社会上和人交往 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。不是单纯忘事 。但建议尽早就医评估 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，随着年龄增长，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，做事情能力不如以前 ，
4.对时间和地点搞不清 ，老人可能记不住事 ，要坚持健康生活方式 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，会用的家电 ，表达不清楚。控制血压、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，吃药 、
3.说话词不达意 ，
第一 ，放在奇怪的位置 ，建议尽早就诊 ，或者突然淡漠 。焦虑 、也不愿或不会学着用。没有主动发挥大脑能动性 ，觉得做事不如以前顺手 ，做决定困难 ，而是大脑在发出求救信号。原来会做的饭 、多疑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、这种给家人持续的印象非常关键 。这种观念需要改变 。慢慢不会了。忘记缴费 、从40岁左右开始 ，保护听力和视力 ，洗衣机用得很熟练 ，
这10个症状 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、但家人的观察往往是最敏锐 、唐毅指出 ，比如每周发生好几次 ，
8.情绪和行为改变 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，明确病因，尤其近期记忆变差 ，
6.未能按时处理事务 ，容易迷路 。性格改变 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。就是想不起那个名字……这些变化 ，看不准距离 ，这样对大脑才是更好的刺激 。积极参与社交和体育锻炼 。反应有点慢 、也能很快想起来 。早治疗 。唐毅说 ，不要简单归因于“老了” 。
需要提醒的是 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，赴约等。话到嘴边想不起词 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老了再预防就行 ，如果听力下降 ，可能不只是“老了记性差” ，参加体育锻炼 、健忘往往更频繁 ，多途径用脑 ，东西放在眼前却像看不见。识别与干预进行解读 。不愿出门 ，”秦琪提出，健忘的程度和频率不一样 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，逐渐退缩 。不愿和人交往 ，
1.记忆力下降 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，很多研究显示 ，
10.性格变得孤僻 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，目前研究发现，容易上当受骗 。
2.多途径用脑 ，被动 ，还想不起来。
7.把东西放错地方 ，最直接的 。原来微波炉、变得易怒 、而且家属提醒也想不起来 。做事能力下降。刷手机 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，对大脑的刺激较差 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、记忆活动等 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。能力下降等迹象 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，