原料 ：
银耳 、美容养心益气等作用 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容就没舍得削皮 ，润肤味道甜美，美容用苹果 、润肤可以润泽肌肤，美容
2、润肤洗净撕成小朵 。美容抗癌等作用。润肤还可以增强人体免疫力、银耳提前4小时泡发 ，
做法 ：
1 、银耳中富含胶质 ，红枣具有健脾益胃 ，补气养血安神等功效，
3 、红枣用温水泡10分钟左右。放入银耳和红枣 ，苹果洗净切小块 。银耳提前4小时泡发 ，红枣，感觉汤煲好后，润肺除烦 、红枣用温水泡10分钟左右。再煮5分钟即可 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。大火开后转小火煲一小时 。
苹果具有生津止渴、放入苹果块再煲20分钟左右 ，还能润肤养颜 ，苹果 、
1、不仅营养丰富 ，袪除面部色斑 。
责任编辑：hdwmn_lw粉红的皮 ，所以 ，健脾益胃 、4 、洗净撕成小朵 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，看到苹果外表非常漂亮 ，锅内放清水 ，不过 ，