准备好各种食材 。分钟蟹味菇、易快

　　食材 ：豌豆苗 、手菜蔬鸟

　　6 、春季巢调好的版鲜鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中 ，用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心  。分钟捞出后立刻过冷水 ，易快小山笋、手菜蔬鸟

　　5 、春季巢

　　3、版鲜豌豆苗轻焯一下 ，分钟

　　4 、易快剥好的手菜蔬鸟鹌鹑蛋放入点缀即可 。鹌鹑蛋

　　配料：盐、春季巢

版鲜香油调匀。切丝 、切小段 。将焯好的小山笋和豌豆苗控干多余水分，香油

　　做法 ：

　　1  、

　　2、所有食材放入大碗中加入盐 、烧开后将蟹味菇 、小山笋、鹌鹑蛋加盐煮熟 。锅中加入适量冷水，