孜然粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品葱姜、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季锅内加水 ，进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉胡椒粉、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅，胡萝卜、米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品葱切段 、羊肉锅内加少许油放入八角 、姜切片、根据个人喜好放孜然粉 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、食用油 、