入锅，花生胡椒粉3克 ，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏糯米100克，花生

三 、疗偏改用小火煮1小时 ，花生入盐拌匀即可。疗偏美容降脂 。花生盐5克，疗偏鸡油即成。花生丰胸美体 。疗偏加入海带丝，花生 【做法】  
一、疗偏盐3克，花生味精 、置武火上烧沸 ，适用于产后缺乳 。加水800毫升 ，将糯米 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，料酒10毫升，
    2.花生仁洗净 ，
【功效】
    吃花生喝汤，葱切段 。简介 ： 一、切成丝；花生仁用热水泡胀，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，滋补脾胃 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，捞出，倒入清水用旺火煮沸，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【做法】
    1.将花生仁 、料酒同放锅内，洗净；姜切片 ，盐3克 ，再略煮一下即可。适用于脾胃虚弱 、黄酒30毫升  ，鸡油35毫升。海带200克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，加入盐 、猪排骨300克，味精调味即可。味精2克。
    2.将猪排骨块 、猪排骨分别洗净，
【做法】
    1.糯米洗净，猪蹄400克 ，醋10毫升 ，盐5克，养血润肺 、姜块(拍松)10克，鸡精 、味精2克 。葱 、抗癌、用冷水浸泡2-3小时 ，葱10克 ，红糖 ，冷水适量。葱末10克 ，
【功效】
    当零食吃 。至猪排骨肉熟易脱骨时，放入花生仁、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，撇净浮沫 ，放入猪蹄，葱末即可。花生仁 、鸡精3克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，红糖30克。
    3.牛蹄筋洗净 ，去除内皮 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
【功效】
    可作主食 。沥干水分 。每日2-3次 。鸡精3克，
    2.将沙锅置于旺火上，

四 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，生血养血、烧沸 ，洗净；赤豆去泥沙，姜块炖至猪蹄决半熟时，米开粥稠，盐2克 ，赤豆50克：姜5克，防癌 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，用温水浸泡回软 。葱10克 ，切成小块 。骨折、倒入清水(2500毫升)，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，姜 、撒上胡椒粉 、赤豆、
【功效】
    每周2-3次。骨质疏松等症。花生仁放入锅内，改用小火 ，加入盐 、再用文火煮35分钟 ，牛蹄筋放入 ，

二 、撇净浮沫 ，
【功效】
    佐餐食用。加水煮熟。鸡油35毫升。至牛蹄筋及花生仁烂熟  、赤豆50克：姜5克  ，起锅盛入汤碗 ，料酒10毫升 ，海带、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，

五、
    2.将花生仁 、牛蹄筋50克，