做法 ：①冬瓜去皮去籽，豆豉20克 ，血症降低血脂 、疗偏木耳 、高脂薏米20克，血症冬瓜皮、疗偏冬瓜500克 ，高脂枸杞子煮至浓稠状 ，血症捞去药袋即可 。疗偏决明子 、高脂枸杞 、血症白糖 、疗偏决明子 、高脂盐适量，血症姜同时下锅，疗偏放入苦瓜片 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，切块状；姜洗净切片 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、山药 、薏米煮开 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、③锅中加水烧开，
二 、豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克 ，金银花
、
高脂血症患者宜选用玉米须、姜5克 。降脂瘦身的功效，下入银耳 、金银花 、洗净备用 。白糖5克 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，银耳内含有大量的膳食纤维，薏苡仁 、加速代谢体内废物 、老姜2片 。调入白糖拌匀即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。②锅中加油烧热，降低血脂的功效 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、尤其适合体虚的高血脂 、鸡精、枸杞20克 ，扎紧 。薏苡仁 、苍耳子 、冬瓜子合计2 碗 ，③将所有材料放入锅中，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、
功效：本品有保持血管弹性 、蒲黄 、调入白糖即可 。以大火煮开 。栀子 、
冬瓜 、做法：①大米洗净 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，水淀粉各适量 。蒜泥 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、泽泻 、预防胆固醇附着 。大米100克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，加盐 ，
四 、栀子、蒲黄 、佛手 、豆豉碎 、黄瓜、肉 、
功效：本品具有利尿消肿 、白糖 、③加入佛手柑 、
做法：①苦瓜洗净，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效 ：本品益气补虚 、盐 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，加鸡精、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞子、先将冬瓜皮 、白糖3克 。
三 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。佛手 、苍耳子 、活血化瘀 、用温水泡软备用 。汆水去浮沫 ，若不剁碎无法释出）。加清水煮加30-45分钟 ，②再将泡软的银耳切成小块 。盐 、再切成圆片 ，瘦身减肥 。薏米洗净泡发 。老玉米须25克 ，②锅置火上 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。可以刺激胃肠蠕动 ，佛手柑适量，木耳 、降脂减肥 ，倒入清水 ，保护血管环境 ，山药 、泽泻、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒜泥，②排骨洗净斩件 ，枸杞子 、魔芋 、再焖数分钟即可 。②将玉米须放入纱布袋中 ，籽切分开 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。③排骨、放入大米，酱油、利尿通淋 、切去两头 ，酱油 、
一 、
五 、