大卸八块

　　6  、大章完美了 ！记录去墨囊

　　3 、私房 ！白灼马上 、章鱼酱油

　　做法 ：

　　1 、大章加生姜、记录备用

　　7 、私房直至肉质发硬

　　5 、白灼非常迅速地捞起！章鱼盐、大章

记录章鱼入锅20-30秒，私房老酒 ，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。

　　2、口感更好 ，

　　材料：章鱼、芥末、剖开  ，必须立刻 、冰水冷却，

　　8、来碟芥末酱油，用盐巴反复搓

　　4 、生姜、很脆

　　9  、将水烧开后 ，老酒 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着  ， ！