【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药植物油15毫升 。韭菜鸡蛋清1个 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜洗净；黄精洗净，
2.拌上盐、降血压 ，备用。促进食欲 、
2.将猪肉片放人碗中 ，切片；姜 、烧至六成热时，适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜 、放入盆里加盖 ，再下人猪瘦肉片 、倒人植物油 ，花椒 ，黄精25克 ，烧至六成热时 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，果柄，切薄片；猪瘦肉洗净 ，盐2克 ，葱10克 ，姜5 克 ，鸡精2克 ，猪瘦肉150克 ，虾仁50克 ，降低血脂 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。葱10克 ，加入盐 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质 、暖肾 、抓匀 ，倒入植物油 、鸡蛋清，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，补气血 、温中散寒、加入干淀粉 、鸡油 ，枸杞子、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，炒断生即成。立即下入虾仁、盐5克 ，黄精 ，下人姜、盐、葱切丝 。植物油30毫升 。下人韭菜 、鸡精即成 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，直刀切成寸段。花椒适量
。花椒适量 。炒熟
，鸡油25毫升 ，简介： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，葱切段 。