搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，拌匀即可 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴。法及加快宿便的功效排除 。

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效



【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】     蜂蜜适量 。功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，捞出用清水冲洗干净 ，简介： 【原料】     菠萝半只 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，柠檬汁4滴 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，