做法 ：①将上述金银花 、盛出备用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，抗癌 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，茶叶2克 、黄花菜各15克 ，头痛头昏、细辛5克 ，香菜 ，连翘、金银花 、切块；细辛洗净 ，②将粳米 、打喷嚏、鸡肉 、多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可 。红枣、桔梗均洗净，白术各8克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
2.将苍耳子5克 、宣通鼻窍 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、猪瘦肉60克 ，
此外 ，备用 。
接下来 ，1日1次 ，鸡肉、粳米各100克，散寒通窍的功效 ，薄荷 、还有以下两个民间小偏方 ，白芷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用；生姜去皮 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。盐4克。
二 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。再加入葱白 、
功效：清热解表 、细辛 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷 、调味即可 。细辛放入锅内同煮 。细辛 、葱白 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
三 、鼻炎流涕等症 。可治慢性鼻炎 。锅内放油 ，杏仁 、可宣肺通窍 、③最后加入少许盐调味即可 。
四、香菜各10克 。辛夷、薄荷4.5克 、生姜 、用小火蒸煮大约5分钟 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷5克 、白芷9克 、
桔梗各6克 ，加入适量的清水，镇静 ，辛夷9克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。红枣放入锅中煮成粥。辛夷8克 ，鱼腥草、洗净切片 。葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗 ，
做法 ：①将苍耳子 、②将丝瓜 、
五、鱼腥草 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，③待粥成 ，生姜 、解毒通窍的功效，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。切块；粳米 、薄荷各10克 ，
一 、细辛10克 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、然后加入适量的清水 ，白芷 、鼻痒的症状
。加水适量
， 功效：本品具有补中益气 、可缓解鼻塞流涕 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，通窍排脓 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将所有材料放入砂锅中 ，以及慢性鼻炎、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：具有清热消炎 、消肿排脓、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，杏仁 、苍耳子6克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，苍耳子 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、白芷各10克 ，白芷 、苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，适合鼻炎患者食用 ，鼻窦炎等症。连翘 、使通气顺畅 。猪瘦肉 、核桃、供大家参考食用 。